胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,让孩

  3、胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花把菜花、泥芝

  8 、士焗放上菜花 、让孩捞出沥干水份。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。

  4 、菜薯菜花撒在蔬菜上面,泥芝

  2 、士焗出炉后,让孩胡萝卜1根 、胃口西兰花 、大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  9 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。芝士片2片、

抹匀。土豆泥裹着蔬菜,再把芝士片撕成小块,铺上土豆泥。浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可。土豆去皮,

  材料:西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上,

  6 、玉米油少许

  制作过程:

  1、胡萝卜去皮切成片 ,花菜50克、盐1小匙、趁热将土豆用勺子压成泥,用蔬菜模压出小花。土豆1个 、因为是给小朋友吃的,

  7 、味道更好。胡萝卜花 ,加入1小匙盐拌匀。

  5 、入预热至160烤箱,

  小贴士:

  1 、切成薄片,西兰花、

  3、

  2、烤约20分钟左右,